Thứ 4 chương Trưởng thành vui vẻ
Màn cửa nhẹ nhàng thổi lên, để lọt tiến một tia nắng.
Trên tường lịch ngày bị gió vượt qua hai trang, vang sào sạt.
Mơ hồ trong đó, Còn có vòi nước Mở tí tách Chuyển động.
Bỗng nhiên.
Một trận “ đinh linh linh ” Chói tai Tiếng chuông đánh vỡ tĩnh mịch không khí.
Nhà vệ sinh kéo đẩy môn soạt Một chút dời.
Phương Thừa hai tay để trần, tay xoa Khăn lau, chân đạp dép lê đi tới, Nhanh Chóng đóng lại Đồng hồ báo thức.
Liếc nhìn Thời Gian.
7: 30.
Hắn híp mắt nhìn qua ngoài cửa sổ nắng sớm, dãn nhẹ Một hơi.
Rèn luyện sau Nếu có thể thống thống khoái khoái tắm một cái, thì tốt biết bao?
Đáng tiếc phòng cho thuê quá nhỏ, Không gian tắm rửa, Chỉ có thể đơn giản lau một lần Cơ thể.
Nhớ ra cái này, Phương Thừa nhịn không được Tái thứ Mở Bảng trạng thái, thưởng thức mới vừa buổi sáng rèn luyện thành quả.
【 chống đẩy Kinh nghiệm +18】
【 quyền kích Kinh nghiệm +3】
【 chuyên chú Kinh nghiệm +2】
.........
【 Kỹ năng Bảng trạng thái 】
【 nhanh đọc lv1（28/250）】
【 chuyên chú lv1（65/250）】
【 trù nghệ lv0（34/100）】
【 sạch sẽ lv0（75/100）】
【 quyền kích lv0（64/100）】
【 chống đẩy lv0（51/100）】
【 tiềm năng kích phát （23: 09: 12）】
Hai ngày thời gian chớp mắt Quá Khứ, các hạng Kỹ năng đều có rõ ràng tăng trưởng.
Nhất là Tiêu hao đại bộ phận tinh lực “ chống đẩy ”, thanh điểm kinh nghiệm tiến độ đã hơn phân nửa.
Dựa theo loại hiệu suất này, không cần mấy ngày, liền có thể thuận lợi thăng cấp đến lv1.
Lau xong đẫm mồ hôi Ngực cùng lưng.
Phương Thừa ướt nhẹp Khăn lau, một lần nữa tẩy lượt, vắt khô treo ở trên kệ.
Nhiên hậu so sánh Chiếc gương, sờ sờ mặt.
Không biết có phải hay không là ảo giác, luôn cảm giác mình Diện Sắc hồng nhuận không ít, Cánh tay có vẻ như mọc ra chút cơ bắp.
Lại nhìn về phía nhân vật Bảng trạng thái, các hạng Thuộc tính trị số Vẫn giống như lúc đầu.
Vẻn vẹn mấy ngày rèn luyện, liền muốn Cơ thể có vẻ lấy Nâng cao, cái này hiển nhiên không quá Hiện thực.
Nhưng nếu cẩn thận quan sát, Có thể Phát hiện thanh thuộc tính phía bên phải, Còn có Nhất cá rất nhỏ tỉ lệ phần trăm thanh tiến độ.
Tập trung lực chú ý điểm đi vào, tiếp theo sẽ nhảy ra Nhất cá tân giới mặt.
Ở chỗ này bày ra đầy bình phong nhắc nhở tin tức.
.........
【 ngươi luyện tập quyền kích 3 phút, Thể chất gia tăng 0. 001】
【 ngươi luyện tập quyền kích 4 phút, Sức mạnh gia tăng 0. 001】
【 ngươi luyện tập quyền kích 5 phút, nhanh nhẹn gia tăng 0. 001】
【 ngươi lê đất 10 phút, Thể chất gia tăng 0. 001】
【 ngươi vận chuyển vật nặng 5 phút, Sức mạnh gia tăng 0. 001】
【 ngươi Đi 1000 bước đường, Thể chất gia tăng 0. 001】
【 ngươi Đi 1200 bước đường, nhanh nhẹn gia tăng 0. 001】
【 ngươi ngủ đủ 7 giờ, Tinh thần gia tăng 0. 001】
【 ngươi ngủ đủ 8 giờ, Thể chất gia tăng 0. 001】
【 ngươi luyện tập chống đẩy 5 lần, Sức mạnh gia tăng 0. 001】
.........
Hướng xuống lật, còn có thể xem rốt cục bộ.
Lật lên trên, thì Căn bản tìm không thấy ban sơ đầu kia tin tức.
Cùng Kỹ năng Giống nhau, Cơ thể Thuộc tính Tương tự Có thể thông qua can kinh nghiệm đến thăng cấp.
Theo mỗi một lần rèn luyện hoặc vận động, đều tại lấy chậm chạp Tốc độ tiến hành tăng trưởng.
Chỉ bất quá vì để tránh cho xoát bình phong, quấy nhiễu Ký chủ lực chú ý, cho nên Tịnh vị hiện ra.
“ Nơi đây mỗi một cái tin tức, mỗi một điểm số giá trị gia tăng, đều là ta Cố gắng qua chứng minh...”
Phương Thừa Nói nhỏ tự nói, Trong mắt lóe ra Hy Vọng Ánh sáng, Giống như Một tuần sát hoa màu mọc Nông dân.
Tuy chậm điểm, nhưng tích cát thành tháp, tích đất thành núi, lượng biến Cuối cùng sẽ khiến chất biến.
Nhất là nhìn thấy Thể chất Thuộc tính một cột, Đã Đạt đến 99% tiến độ.
Càng là Tâm đầu lửa nóng, nắm chặt hai nắm đấm.
“ tê ——”
Có vẻ như Động tác biên độ quá lớn, kéo tới nào đó khối kéo thương cơ bắp, Phương Thừa không khỏi hít sâu một hơi.
Mãnh luyện cố nhiên có mãnh luyện chỗ tốt, sau đó Phục hồi Nhưng cái làm người đau đầu Vấn đề.
Hai ngày này, Phương Thừa Cánh tay, Vai cùng Ngực đều ẩn ẩn làm đau, bủn rủn không còn chút sức lực nào.
Nếu Không chuyên chú Kỹ năng phụ trợ, E rằng rất khó kiên trì nổi.
Cũng bởi vì như thế, dẫn đến rèn luyện hiệu suất giảm xuống không ít.
Cũng may Bảng trạng thái chỉ tính toán số lần, cũng không thống kê bình quân Tốn kém Thời Gian.
Phương Thừa Có thể Lựa chọn chậm dần Tốc độ, gia tăng lúc nghỉ ngơi dài, dùng cái này Đạt đến giống nhau Mục Tiêu.
Dựa theo Lập kế hoạch, mỗi ngày quy định 100 cái chống đẩy, Có thể chia 10 tổ đến tiến hành.
Sáng sớm sau khi rời giường, tận lực tại trong vòng một tiếng rưỡi hoàn thành nhiệm vụ huấn luyện.
Nếu là thể lực chống đỡ hết nổi, cũng không bắt buộc, Ngay tại trong lúc công tác, tìm Nghỉ ngơi đứng không bổ sung.
Mỗi đêm sau khi tan việc, xem Tình huống mà định ra, nếu như trở về tương đối sớm, Lựa chọn làm nhiều một, hai tổ đương thêm luyện.
100 cái chống đẩy Huấn luyện lượng, nhìn như rất lớn.
Thực ra tách đi ra làm lời nói, cũng không tính siêu cương.
Sở dĩ tạo thành dưới mắt loại tình huống này, nguyên nhân chủ yếu Vẫn Bản thân cơ sở Thể chất quá kém.
Phương Thừa nhe răng Lắc đầu, đơn giản thu dọn một chút Nhà vệ sinh.
Đem dính mồ hôi nội y, đồ lót cùng tất thối, ném vào két vang cũ kỹ trong máy giặt quần áo.
Học sinh thời kì bởi vì cả ngày vùi đầu Đọc sách, cực ít tham gia khóa ngoại hoạt động, hắn thể dục thành tích từ trước đến nay Thứ hạng lớp đếm ngược.
Vậy thì Ra công việc sau, thường xuyên làm chút việc tốn thể lực, tố chất thân thể Ngược lại nhân thử cải thiện một chút.
Người sống tại thoải mái dễ chịu khu lâu rồi, liền sẽ quen thuộc.
Quen thuộc Sau đó, liền sẽ được chăng hay chớ, Cảm thấy Thế Giới chỉ là như vậy tử.
Lười Biếng, Dục Vọng, a-xít lac-tic, nhiều ba án...
Mạnh lên quá trình bên trong, Cần vượt qua khó khăn xa so với tưởng tượng muốn bao nhiêu.
“ chịu một chịu đi, chờ ‘ tiềm năng kích phát ’CD Phục hồi, loại tình huống này Có lẽ có thể được đến làm dịu. ”
“ Hơn nữa sáng mai Huấn luyện, lại có thể giải tỏa kỹ năng mới...”
Vừa nghĩ đến đây, cứ việc Khắp người y nguyên đau nhức, Phương Thừa lại một lần nữa dấy lên hừng hực đấu chí.
Hắn Lập khắc mặc xong quần áo, đi hướng Phòng ngủ.
Tiếp xuống, là Thần đọc thời gian tự học.
Từ khi giải tỏa “ chống đẩy ” Kỹ năng, Phương Thừa phảng phất hoàn thành Một lần Lột xác.
Vì thế Hoàn toàn từ bỏ ngủ trễ dậy trễ con cú quen thuộc, Trở nên trước nay chưa từng có tự hạn chế.
5 điểm đến 7 giờ rưỡi, Huấn luyện, Nghỉ ngơi, Rửa mặt, đánh răng.
7 giờ rưỡi đến 8 giờ rưỡi, thi nghiên cứu tự học.
Nhiên hậu tự mình làm bữa sáng, cơm nước xong xuôi, đuổi 9 điểm 05 phân xe buýt, đúng giờ đi làm.
Một ngày kế sách ở chỗ Thần.
Kiện thân không nhất định nhất định phải luyện Bao nhiêu, hoặc luyện thành như thế nào.
Trọng yếu nhất là mỗi ngày kiên trì, đánh bại Thứ đó Lười Biếng, lo nghĩ, Đầy tâm tình tiêu cực chính mình.
.........
Cộc cộc cộc.
Trong chén đánh vào Hai Trứng gà, trong nồi nóng lấy dầu.
Lưỡi đao tại Người phụ trách thớt bên trên Nhanh chóng bay múa, đem hành thái, dưa leo, Hú Luó Bo, ngực nhô ra thịt cắt thành mảnh đinh.
Nhiên hậu theo thứ tự để vào phối đồ ăn, đồ gia vị, lại đem nồi cơm điện bên trong bữa cơm đêm qua Toàn bộ đổ vào.
Không sai Phiên bản tại 6Ⅹ9Ⅹ sách Ⅹ đi đọc! 6Ⅹ9 sách một đi thủ một phát một bản tiểu thuyết. sáu chín sách đi đọc
Lật xào đều đều, gắng đạt tới mỗi một hạt gạo đều dính vào nước tương.
Quan lửa, ra nồi, thịnh bàn.
【 trù nghệ Kinh nghiệm +1】
Ngửi ngửi trong chậu hạt cơm mùi thơm, Phương Thừa Lộ ra vẻ hài lòng.
Cùng giống như hôm qua, vô cùng đơn giản làm phần Cơm chiên trứng.
“ ta Ngay Cả không thi nghiên cứu, đi bày cái bữa sáng bày cũng đúng quy cách, dù sao đời này chắc chắn sẽ không chết đói...”
Thể lực Tiêu hao để Phương Thừa khẩu vị tốt lạ thường, liên tiếp ăn ba bát.
Đem đáy nồi đều liếm lấy sạch sẽ, mới thỏa mãn coi như thôi.
Phải biết Trước đây hắn bữa sáng phân lượng, Vậy thì Hai Bao Tử một túi sữa đậu nành nhi dĩ.
Nhanh Chóng làm xong cơm, rửa sạch nồi bát bầu bồn.
8: 49.
Phương Thừa phủ thêm Màu đen thêm nhung áo jacket áo, buff xong về lực giày thể thao, cầm lên tay nải, liền đi ra ngoài đi làm.
Đi đến trong hành lang, đã thấy chếch đối diện Dì Hà nhà cũng vừa tốt Mở cửa.
Truyền ra một trận Hoàn đồng tiếng khóc rống, dĩ cập nói liên miên lải nhải dặn dò.
“ Tú Muội, cái này hai phần là tăng thêm cay, Những đều Không quả ớt, cơm đặt ở phía dưới cùng nhất, nhớ kỹ đừng đem canh vẩy rơi! ”
“ úc. ”
Mặc ca rô kẹp bông vải áo ngủ Dì Hà Đứng ở Trước cửa, cẩn thận bàn giao Nữ nhi sự thể.
Ngẩng đầu nhìn thấy Phương Thừa trải qua, chợt Lộ ra một vòng tiếu dung.
“ a thành, chủ nhật cũng muốn tăng ca? ”
“ đúng vậy, Các vị đây là Chuẩn bị đi cái nào? ”
“ ngươi chú Chu Hòa Đồng sự tình đang làm một cọc hung sát án, một đêm đều không ngủ, ta để Tú Muội cho bọn hắn đưa chút canh nóng Noãn Noãn dạ dày. ”
Đang khi nói chuyện, Trong nhà Đột nhiên “ bịch ” Một tiếng, Dường như bát bị ngã nát, Sau đó Còn có Lão nhân gấp rút tiếng ho khan.
“ ôi, ta Tiểu tổ tông, thật là muốn thân mệnh... mẹ, Nói để ngươi chậm một chút uống, chậm một chút uống, Chính thị Bất Thính...”
Cửa đóng lại.
Trong hành lang, Phương Thừa cùng Chu Tú Muội một trước một sau đi tới.
Hai người đều Không trò chuyện ý tứ.
Phương Thừa bộ pháp So sánh nhanh, Đã đi xuống thang lầu.
Chu Tú Muội y nguyên chưa từ Ánh sáng lờ mờ trong hành lang Ra.
Nàng mặc Trắng áo lông Hòa Miên quần, trên đầu mang theo vải xanh băng tóc, cái cổ Còn có Mao Tuyến khăn quàng cổ Bọc.
Cồng kềnh phục sức, Tịnh vị để nàng Trở nên cùng Mẫu thân Giả Tư Đinh Giống nhau đầy đặn cường tráng, Toàn thân Ngược lại lộ ra trì độn không ít.
Tinh tế Ngón tay mang theo Hai túi ny lon lớn, mặt mày cau lại ở giữa, tràn đầy cẩn thận từng li từng tí.
Trong túi đánh giá có mười mấy hộp đóng gói đồ ăn.
Nhìn ra được phân lượng Quả thực rất nặng, Có chút phí sức.
Phương Thừa quay đầu ngắm nhìn.
Nhìn thấy này tấm tình hình, Vì vậy lại lần nữa đi tới, tiếp nhận đóng gói túi.
“ ta giúp ngươi cầm tới nhà ga đi. ”
Hai người Ngón tay Tiếp xúc lúc, Chu Tú Muội Vai Vi Vi co rụt lại, muốn cự tuyệt.
“ không cần...”
Ngẩng đầu lên, vừa lúc gặp được Phương Thừa sáng tỏ Mắt, nhất thời lại như cùng chấn kinh Tiểu Lộc, cúi đầu chuyển di Tầm nhìn.
“ Tạ Tạ. ”
Tế như văn nhuế ứng thanh, cũng không biết Phương Thừa có nghe hay không gặp.
Khuôn mặt nàng lại tựa như nhiễm lên một tầng ánh bình minh, bị Trường Phát che khuất vành tai càng là Có chút nóng lên.
Phương Thừa Tịnh vị quá để ý, chỉ là có chút thương yêu Cái này người yếu nhiều bệnh nhà bên Muội muội.
Kể đến đấy, Dọn đến Nơi đây ở lại ngày đầu tiên, Hai người đã quen biết, cùng nhau chơi đùa chơi đùa.
Tiểu học đến sơ trung thời kì, cũng từ trước đến nay quen thuộc tại kết bạn đi học Về nhà.
Dường như từ cao một điểm trường học Bắt đầu, Hai người mới dần dần Trở nên xa lạ Lên.
Sau đó Bản thân thi đậu Đông đô Đại học, Chu Tú Muội bởi vì bệnh tạm nghỉ học Người tại gia, liền rất ít nói riêng nói chuyện.
Ánh sáng mặt trời xuyên qua hai bên cao ngất như sườn núi cựu lâu, chiếu lên Đường phố lúc sáng lúc tối.
Đi ra nhà ngang, Phương Thừa Thu hồi mơ màng, liếc mắt rơi xuống Bản thân nửa cái thân vị Cô gái.
Mặc Tiểu Bạch giày hai chân, giẫm qua cái hố nước bẩn, yên lặng đi theo.
Trường Phát mềm mại rủ xuống tại Vai, Tỏa ra Đạm Đạm nước gội đầu mùi thơm ngát.
Gió lạnh thổi qua, vung lên vài sợi tóc, nhẹ vỗ về trơn bóng Trán, Ngọc điêu tú mũi.
Cũng che lại như hắc bảo thạch Nhấp nháy hai con ngươi, dĩ cập trên gương mặt chưa hoàn toàn tiêu tán đỏ ửng.
Cứ việc còn muốn đuổi xe buýt, Phương Thừa Không lộ ra rất nóng vội, theo nàng chậm rãi đi tới.
Đường phố rất hẹp, hai bên chống lên Hứa bán bữa sáng quầy hàng.
Bánh bao hấp, Trứng gà bánh, tư cơm bánh ngọt, mỡ heo tôm khô mì hoành thánh, Các loại Thức ăn hương khí bay vào trong mũi.
Hơi trễ rời giường Dân làng, dứt khoát mang dép, bọc lấy miên bào Ra, ngồi tại quầy hàng bên cạnh ăn như gió cuốn.
Cùng Chu Tú Muội Cùng nhau, đi tại mười mấy năm qua chưa già đi giữa đường.
Phảng phất có thể nhìn thấy tuổi thơ Bản thân, cùng Nhất cá ghim bím tóc sừng dê Tiểu nữ hài Cùng nhau nhặt cái bình, bán lấy tiền đổi đường bánh ăn.
Phương Thừa Lắc đầu Vi Tiếu.
Nhiều người hoài niệm khi còn bé, càng nhiều ở chỗ hoài niệm Loại đó vô ưu vô lự Tâm cảnh.
Mà chính mình lại không giống, cũng không cách nào sa vào Quá Khứ, Trốn tránh Hiện thực.
Bởi vì, hắn nhất định phải chủ động gánh vác càng nhiều trách nhiệm.
Đi ra cũ nhà máy đường phố, nhà ga khoảng cách đầu phố cũng không xa.
Một cỗ có dán y đẹp ngực lớn quảng cáo 13 đường xe buýt Vừa vặn Lái tới.
Đi Câu lạc bộ cùng Giang Bắc phân khu cảnh thự, cũng không cùng đường.
Phương Thừa đem đóng gói túi trả lại cho Chu Tú Muội, căn dặn một câu:
“ Trên đường nhớ kỹ chậm một chút đi, chú ý Xe cộ an toàn, ta đi trước đi làm rồi. ”
Chu Tú Muội Ánh mắt giật mình.
Hai người quan hệ Dường như Đã hồi lâu Không như vậy hòa hợp qua.
Nàng chợt xấu hổ mà cúi thấp đầu, nhỏ giọng thì thầm Đáp lại:
“ ân, ngươi cũng là...”
Phương Thừa mặt lộ vẻ Vi Tiếu, quay người hướng đến trạm xe buýt Chạy đi.
Chu Tú Muội Ngẩng đầu lên, khẽ nhếch miệng, còn muốn nói nhiều chút lời nói.
Cuối cùng Chỉ là Nhìn chằm chằm đi đến xe Bóng lưng, cũng không nói ra miệng.
Ánh sáng mặt trời chiết xạ hạ, nàng hai con ngươi nhu hòa sáng tỏ, lại hiện ra mông lung.
Luôn cảm thấy, Phương Thừa Dường như chỗ đó Trở nên có chút không giống...
( Kết thúc chương này )
Màn cửa nhẹ nhàng thổi lên, để lọt tiến một tia nắng.
Trên tường lịch ngày bị gió vượt qua hai trang, vang sào sạt.
Mơ hồ trong đó, Còn có vòi nước Mở tí tách Chuyển động.
Bỗng nhiên.
Một trận “ đinh linh linh ” Chói tai Tiếng chuông đánh vỡ tĩnh mịch không khí.
Nhà vệ sinh kéo đẩy môn soạt Một chút dời.
Phương Thừa hai tay để trần, tay xoa Khăn lau, chân đạp dép lê đi tới, Nhanh Chóng đóng lại Đồng hồ báo thức.
Liếc nhìn Thời Gian.
7: 30.
Hắn híp mắt nhìn qua ngoài cửa sổ nắng sớm, dãn nhẹ Một hơi.
Rèn luyện sau Nếu có thể thống thống khoái khoái tắm một cái, thì tốt biết bao?
Đáng tiếc phòng cho thuê quá nhỏ, Không gian tắm rửa, Chỉ có thể đơn giản lau một lần Cơ thể.
Nhớ ra cái này, Phương Thừa nhịn không được Tái thứ Mở Bảng trạng thái, thưởng thức mới vừa buổi sáng rèn luyện thành quả.
【 chống đẩy Kinh nghiệm +18】
【 quyền kích Kinh nghiệm +3】
【 chuyên chú Kinh nghiệm +2】
.........
【 Kỹ năng Bảng trạng thái 】
【 nhanh đọc lv1（28/250）】
【 chuyên chú lv1（65/250）】
【 trù nghệ lv0（34/100）】
【 sạch sẽ lv0（75/100）】
【 quyền kích lv0（64/100）】
【 chống đẩy lv0（51/100）】
【 tiềm năng kích phát （23: 09: 12）】
Hai ngày thời gian chớp mắt Quá Khứ, các hạng Kỹ năng đều có rõ ràng tăng trưởng.
Nhất là Tiêu hao đại bộ phận tinh lực “ chống đẩy ”, thanh điểm kinh nghiệm tiến độ đã hơn phân nửa.
Dựa theo loại hiệu suất này, không cần mấy ngày, liền có thể thuận lợi thăng cấp đến lv1.
Lau xong đẫm mồ hôi Ngực cùng lưng.
Phương Thừa ướt nhẹp Khăn lau, một lần nữa tẩy lượt, vắt khô treo ở trên kệ.
Nhiên hậu so sánh Chiếc gương, sờ sờ mặt.
Không biết có phải hay không là ảo giác, luôn cảm giác mình Diện Sắc hồng nhuận không ít, Cánh tay có vẻ như mọc ra chút cơ bắp.
Lại nhìn về phía nhân vật Bảng trạng thái, các hạng Thuộc tính trị số Vẫn giống như lúc đầu.
Vẻn vẹn mấy ngày rèn luyện, liền muốn Cơ thể có vẻ lấy Nâng cao, cái này hiển nhiên không quá Hiện thực.
Nhưng nếu cẩn thận quan sát, Có thể Phát hiện thanh thuộc tính phía bên phải, Còn có Nhất cá rất nhỏ tỉ lệ phần trăm thanh tiến độ.
Tập trung lực chú ý điểm đi vào, tiếp theo sẽ nhảy ra Nhất cá tân giới mặt.
Ở chỗ này bày ra đầy bình phong nhắc nhở tin tức.
.........
【 ngươi luyện tập quyền kích 3 phút, Thể chất gia tăng 0. 001】
【 ngươi luyện tập quyền kích 4 phút, Sức mạnh gia tăng 0. 001】
【 ngươi luyện tập quyền kích 5 phút, nhanh nhẹn gia tăng 0. 001】
【 ngươi lê đất 10 phút, Thể chất gia tăng 0. 001】
【 ngươi vận chuyển vật nặng 5 phút, Sức mạnh gia tăng 0. 001】
【 ngươi Đi 1000 bước đường, Thể chất gia tăng 0. 001】
【 ngươi Đi 1200 bước đường, nhanh nhẹn gia tăng 0. 001】
【 ngươi ngủ đủ 7 giờ, Tinh thần gia tăng 0. 001】
【 ngươi ngủ đủ 8 giờ, Thể chất gia tăng 0. 001】
【 ngươi luyện tập chống đẩy 5 lần, Sức mạnh gia tăng 0. 001】
.........
Hướng xuống lật, còn có thể xem rốt cục bộ.
Lật lên trên, thì Căn bản tìm không thấy ban sơ đầu kia tin tức.
Cùng Kỹ năng Giống nhau, Cơ thể Thuộc tính Tương tự Có thể thông qua can kinh nghiệm đến thăng cấp.
Theo mỗi một lần rèn luyện hoặc vận động, đều tại lấy chậm chạp Tốc độ tiến hành tăng trưởng.
Chỉ bất quá vì để tránh cho xoát bình phong, quấy nhiễu Ký chủ lực chú ý, cho nên Tịnh vị hiện ra.
“ Nơi đây mỗi một cái tin tức, mỗi một điểm số giá trị gia tăng, đều là ta Cố gắng qua chứng minh...”
Phương Thừa Nói nhỏ tự nói, Trong mắt lóe ra Hy Vọng Ánh sáng, Giống như Một tuần sát hoa màu mọc Nông dân.
Tuy chậm điểm, nhưng tích cát thành tháp, tích đất thành núi, lượng biến Cuối cùng sẽ khiến chất biến.
Nhất là nhìn thấy Thể chất Thuộc tính một cột, Đã Đạt đến 99% tiến độ.
Càng là Tâm đầu lửa nóng, nắm chặt hai nắm đấm.
“ tê ——”
Có vẻ như Động tác biên độ quá lớn, kéo tới nào đó khối kéo thương cơ bắp, Phương Thừa không khỏi hít sâu một hơi.
Mãnh luyện cố nhiên có mãnh luyện chỗ tốt, sau đó Phục hồi Nhưng cái làm người đau đầu Vấn đề.
Hai ngày này, Phương Thừa Cánh tay, Vai cùng Ngực đều ẩn ẩn làm đau, bủn rủn không còn chút sức lực nào.
Nếu Không chuyên chú Kỹ năng phụ trợ, E rằng rất khó kiên trì nổi.
Cũng bởi vì như thế, dẫn đến rèn luyện hiệu suất giảm xuống không ít.
Cũng may Bảng trạng thái chỉ tính toán số lần, cũng không thống kê bình quân Tốn kém Thời Gian.
Phương Thừa Có thể Lựa chọn chậm dần Tốc độ, gia tăng lúc nghỉ ngơi dài, dùng cái này Đạt đến giống nhau Mục Tiêu.
Dựa theo Lập kế hoạch, mỗi ngày quy định 100 cái chống đẩy, Có thể chia 10 tổ đến tiến hành.
Sáng sớm sau khi rời giường, tận lực tại trong vòng một tiếng rưỡi hoàn thành nhiệm vụ huấn luyện.
Nếu là thể lực chống đỡ hết nổi, cũng không bắt buộc, Ngay tại trong lúc công tác, tìm Nghỉ ngơi đứng không bổ sung.
Mỗi đêm sau khi tan việc, xem Tình huống mà định ra, nếu như trở về tương đối sớm, Lựa chọn làm nhiều một, hai tổ đương thêm luyện.
100 cái chống đẩy Huấn luyện lượng, nhìn như rất lớn.
Thực ra tách đi ra làm lời nói, cũng không tính siêu cương.
Sở dĩ tạo thành dưới mắt loại tình huống này, nguyên nhân chủ yếu Vẫn Bản thân cơ sở Thể chất quá kém.
Phương Thừa nhe răng Lắc đầu, đơn giản thu dọn một chút Nhà vệ sinh.
Đem dính mồ hôi nội y, đồ lót cùng tất thối, ném vào két vang cũ kỹ trong máy giặt quần áo.
Học sinh thời kì bởi vì cả ngày vùi đầu Đọc sách, cực ít tham gia khóa ngoại hoạt động, hắn thể dục thành tích từ trước đến nay Thứ hạng lớp đếm ngược.
Vậy thì Ra công việc sau, thường xuyên làm chút việc tốn thể lực, tố chất thân thể Ngược lại nhân thử cải thiện một chút.
Người sống tại thoải mái dễ chịu khu lâu rồi, liền sẽ quen thuộc.
Quen thuộc Sau đó, liền sẽ được chăng hay chớ, Cảm thấy Thế Giới chỉ là như vậy tử.
Lười Biếng, Dục Vọng, a-xít lac-tic, nhiều ba án...
Mạnh lên quá trình bên trong, Cần vượt qua khó khăn xa so với tưởng tượng muốn bao nhiêu.
“ chịu một chịu đi, chờ ‘ tiềm năng kích phát ’CD Phục hồi, loại tình huống này Có lẽ có thể được đến làm dịu. ”
“ Hơn nữa sáng mai Huấn luyện, lại có thể giải tỏa kỹ năng mới...”
Vừa nghĩ đến đây, cứ việc Khắp người y nguyên đau nhức, Phương Thừa lại một lần nữa dấy lên hừng hực đấu chí.
Hắn Lập khắc mặc xong quần áo, đi hướng Phòng ngủ.
Tiếp xuống, là Thần đọc thời gian tự học.
Từ khi giải tỏa “ chống đẩy ” Kỹ năng, Phương Thừa phảng phất hoàn thành Một lần Lột xác.
Vì thế Hoàn toàn từ bỏ ngủ trễ dậy trễ con cú quen thuộc, Trở nên trước nay chưa từng có tự hạn chế.
5 điểm đến 7 giờ rưỡi, Huấn luyện, Nghỉ ngơi, Rửa mặt, đánh răng.
7 giờ rưỡi đến 8 giờ rưỡi, thi nghiên cứu tự học.
Nhiên hậu tự mình làm bữa sáng, cơm nước xong xuôi, đuổi 9 điểm 05 phân xe buýt, đúng giờ đi làm.
Một ngày kế sách ở chỗ Thần.
Kiện thân không nhất định nhất định phải luyện Bao nhiêu, hoặc luyện thành như thế nào.
Trọng yếu nhất là mỗi ngày kiên trì, đánh bại Thứ đó Lười Biếng, lo nghĩ, Đầy tâm tình tiêu cực chính mình.
.........
Cộc cộc cộc.
Trong chén đánh vào Hai Trứng gà, trong nồi nóng lấy dầu.
Lưỡi đao tại Người phụ trách thớt bên trên Nhanh chóng bay múa, đem hành thái, dưa leo, Hú Luó Bo, ngực nhô ra thịt cắt thành mảnh đinh.
Nhiên hậu theo thứ tự để vào phối đồ ăn, đồ gia vị, lại đem nồi cơm điện bên trong bữa cơm đêm qua Toàn bộ đổ vào.
Không sai Phiên bản tại 6Ⅹ9Ⅹ sách Ⅹ đi đọc! 6Ⅹ9 sách một đi thủ một phát một bản tiểu thuyết. sáu chín sách đi đọc
Lật xào đều đều, gắng đạt tới mỗi một hạt gạo đều dính vào nước tương.
Quan lửa, ra nồi, thịnh bàn.
【 trù nghệ Kinh nghiệm +1】
Ngửi ngửi trong chậu hạt cơm mùi thơm, Phương Thừa Lộ ra vẻ hài lòng.
Cùng giống như hôm qua, vô cùng đơn giản làm phần Cơm chiên trứng.
“ ta Ngay Cả không thi nghiên cứu, đi bày cái bữa sáng bày cũng đúng quy cách, dù sao đời này chắc chắn sẽ không chết đói...”
Thể lực Tiêu hao để Phương Thừa khẩu vị tốt lạ thường, liên tiếp ăn ba bát.
Đem đáy nồi đều liếm lấy sạch sẽ, mới thỏa mãn coi như thôi.
Phải biết Trước đây hắn bữa sáng phân lượng, Vậy thì Hai Bao Tử một túi sữa đậu nành nhi dĩ.
Nhanh Chóng làm xong cơm, rửa sạch nồi bát bầu bồn.
8: 49.
Phương Thừa phủ thêm Màu đen thêm nhung áo jacket áo, buff xong về lực giày thể thao, cầm lên tay nải, liền đi ra ngoài đi làm.
Đi đến trong hành lang, đã thấy chếch đối diện Dì Hà nhà cũng vừa tốt Mở cửa.
Truyền ra một trận Hoàn đồng tiếng khóc rống, dĩ cập nói liên miên lải nhải dặn dò.
“ Tú Muội, cái này hai phần là tăng thêm cay, Những đều Không quả ớt, cơm đặt ở phía dưới cùng nhất, nhớ kỹ đừng đem canh vẩy rơi! ”
“ úc. ”
Mặc ca rô kẹp bông vải áo ngủ Dì Hà Đứng ở Trước cửa, cẩn thận bàn giao Nữ nhi sự thể.
Ngẩng đầu nhìn thấy Phương Thừa trải qua, chợt Lộ ra một vòng tiếu dung.
“ a thành, chủ nhật cũng muốn tăng ca? ”
“ đúng vậy, Các vị đây là Chuẩn bị đi cái nào? ”
“ ngươi chú Chu Hòa Đồng sự tình đang làm một cọc hung sát án, một đêm đều không ngủ, ta để Tú Muội cho bọn hắn đưa chút canh nóng Noãn Noãn dạ dày. ”
Đang khi nói chuyện, Trong nhà Đột nhiên “ bịch ” Một tiếng, Dường như bát bị ngã nát, Sau đó Còn có Lão nhân gấp rút tiếng ho khan.
“ ôi, ta Tiểu tổ tông, thật là muốn thân mệnh... mẹ, Nói để ngươi chậm một chút uống, chậm một chút uống, Chính thị Bất Thính...”
Cửa đóng lại.
Trong hành lang, Phương Thừa cùng Chu Tú Muội một trước một sau đi tới.
Hai người đều Không trò chuyện ý tứ.
Phương Thừa bộ pháp So sánh nhanh, Đã đi xuống thang lầu.
Chu Tú Muội y nguyên chưa từ Ánh sáng lờ mờ trong hành lang Ra.
Nàng mặc Trắng áo lông Hòa Miên quần, trên đầu mang theo vải xanh băng tóc, cái cổ Còn có Mao Tuyến khăn quàng cổ Bọc.
Cồng kềnh phục sức, Tịnh vị để nàng Trở nên cùng Mẫu thân Giả Tư Đinh Giống nhau đầy đặn cường tráng, Toàn thân Ngược lại lộ ra trì độn không ít.
Tinh tế Ngón tay mang theo Hai túi ny lon lớn, mặt mày cau lại ở giữa, tràn đầy cẩn thận từng li từng tí.
Trong túi đánh giá có mười mấy hộp đóng gói đồ ăn.
Nhìn ra được phân lượng Quả thực rất nặng, Có chút phí sức.
Phương Thừa quay đầu ngắm nhìn.
Nhìn thấy này tấm tình hình, Vì vậy lại lần nữa đi tới, tiếp nhận đóng gói túi.
“ ta giúp ngươi cầm tới nhà ga đi. ”
Hai người Ngón tay Tiếp xúc lúc, Chu Tú Muội Vai Vi Vi co rụt lại, muốn cự tuyệt.
“ không cần...”
Ngẩng đầu lên, vừa lúc gặp được Phương Thừa sáng tỏ Mắt, nhất thời lại như cùng chấn kinh Tiểu Lộc, cúi đầu chuyển di Tầm nhìn.
“ Tạ Tạ. ”
Tế như văn nhuế ứng thanh, cũng không biết Phương Thừa có nghe hay không gặp.
Khuôn mặt nàng lại tựa như nhiễm lên một tầng ánh bình minh, bị Trường Phát che khuất vành tai càng là Có chút nóng lên.
Phương Thừa Tịnh vị quá để ý, chỉ là có chút thương yêu Cái này người yếu nhiều bệnh nhà bên Muội muội.
Kể đến đấy, Dọn đến Nơi đây ở lại ngày đầu tiên, Hai người đã quen biết, cùng nhau chơi đùa chơi đùa.
Tiểu học đến sơ trung thời kì, cũng từ trước đến nay quen thuộc tại kết bạn đi học Về nhà.
Dường như từ cao một điểm trường học Bắt đầu, Hai người mới dần dần Trở nên xa lạ Lên.
Sau đó Bản thân thi đậu Đông đô Đại học, Chu Tú Muội bởi vì bệnh tạm nghỉ học Người tại gia, liền rất ít nói riêng nói chuyện.
Ánh sáng mặt trời xuyên qua hai bên cao ngất như sườn núi cựu lâu, chiếu lên Đường phố lúc sáng lúc tối.
Đi ra nhà ngang, Phương Thừa Thu hồi mơ màng, liếc mắt rơi xuống Bản thân nửa cái thân vị Cô gái.
Mặc Tiểu Bạch giày hai chân, giẫm qua cái hố nước bẩn, yên lặng đi theo.
Trường Phát mềm mại rủ xuống tại Vai, Tỏa ra Đạm Đạm nước gội đầu mùi thơm ngát.
Gió lạnh thổi qua, vung lên vài sợi tóc, nhẹ vỗ về trơn bóng Trán, Ngọc điêu tú mũi.
Cũng che lại như hắc bảo thạch Nhấp nháy hai con ngươi, dĩ cập trên gương mặt chưa hoàn toàn tiêu tán đỏ ửng.
Cứ việc còn muốn đuổi xe buýt, Phương Thừa Không lộ ra rất nóng vội, theo nàng chậm rãi đi tới.
Đường phố rất hẹp, hai bên chống lên Hứa bán bữa sáng quầy hàng.
Bánh bao hấp, Trứng gà bánh, tư cơm bánh ngọt, mỡ heo tôm khô mì hoành thánh, Các loại Thức ăn hương khí bay vào trong mũi.
Hơi trễ rời giường Dân làng, dứt khoát mang dép, bọc lấy miên bào Ra, ngồi tại quầy hàng bên cạnh ăn như gió cuốn.
Cùng Chu Tú Muội Cùng nhau, đi tại mười mấy năm qua chưa già đi giữa đường.
Phảng phất có thể nhìn thấy tuổi thơ Bản thân, cùng Nhất cá ghim bím tóc sừng dê Tiểu nữ hài Cùng nhau nhặt cái bình, bán lấy tiền đổi đường bánh ăn.
Phương Thừa Lắc đầu Vi Tiếu.
Nhiều người hoài niệm khi còn bé, càng nhiều ở chỗ hoài niệm Loại đó vô ưu vô lự Tâm cảnh.
Mà chính mình lại không giống, cũng không cách nào sa vào Quá Khứ, Trốn tránh Hiện thực.
Bởi vì, hắn nhất định phải chủ động gánh vác càng nhiều trách nhiệm.
Đi ra cũ nhà máy đường phố, nhà ga khoảng cách đầu phố cũng không xa.
Một cỗ có dán y đẹp ngực lớn quảng cáo 13 đường xe buýt Vừa vặn Lái tới.
Đi Câu lạc bộ cùng Giang Bắc phân khu cảnh thự, cũng không cùng đường.
Phương Thừa đem đóng gói túi trả lại cho Chu Tú Muội, căn dặn một câu:
“ Trên đường nhớ kỹ chậm một chút đi, chú ý Xe cộ an toàn, ta đi trước đi làm rồi. ”
Chu Tú Muội Ánh mắt giật mình.
Hai người quan hệ Dường như Đã hồi lâu Không như vậy hòa hợp qua.
Nàng chợt xấu hổ mà cúi thấp đầu, nhỏ giọng thì thầm Đáp lại:
“ ân, ngươi cũng là...”
Phương Thừa mặt lộ vẻ Vi Tiếu, quay người hướng đến trạm xe buýt Chạy đi.
Chu Tú Muội Ngẩng đầu lên, khẽ nhếch miệng, còn muốn nói nhiều chút lời nói.
Cuối cùng Chỉ là Nhìn chằm chằm đi đến xe Bóng lưng, cũng không nói ra miệng.
Ánh sáng mặt trời chiết xạ hạ, nàng hai con ngươi nhu hòa sáng tỏ, lại hiện ra mông lung.
Luôn cảm thấy, Phương Thừa Dường như chỗ đó Trở nên có chút không giống...
( Kết thúc chương này )
Bạn có thể dùng phím mũi tên ← → hoặc WASD để lùi/sang chương.
Báo lỗi Bình luận
Truyện Hot Mới
Danh sách chương
