Thứ 21 chương khó niệm kinh

Vẻn vẹn sáu mét vuông lớn nhỏ Phòng ngủ.

Trang trí đơn giản, Cuốn Sách bày ra Chỉnh tề, lộ ra Bình Bình không có gì lạ.

Chỉ có Trên tường thiếp một trương bài tập giấy, Đặc biệt thu hút sự chú ý của người khác.

Trên giấy viết có mấy hàng tinh tế tuấn tú chữ viết.

“ học tập ”,“ thuật cách đấu ”,“ rèn luyện thể năng ”.

Trên rèn luyện thể năng kia Nhất Hành, lại phân biệt liệt ra sáu hạng Cụ thể Huấn luyện tiến độ.

“ chống đẩy. ”

“ sâu ngồi xổm. ”

“ nâng chân. ”

“ dẫn thể hướng lên. ”

“ lưng cầu. ”

“ dựng ngược chống đỡ. ”

Phía trước ba loại cuối cùng đều dùng đỏ bút đánh √, cũng đánh dấu giải tỏa, Thăng cấp tương quan ngày cùng số lần.

Còn sót lại cuối cùng ba loại Huấn luyện trống rỗng.

Lúc này, bàn Đồng hồ báo thức biểu hiện Thời Gian vì 7: 18.

Tắm đến trắng bệch nát hoa màn cửa, Đã lộ ra tảng sáng.

Phương Thừa y nguyên trợn to Đôi mắt, nằm trên Trên giường.

Nhưng, hắn Không phải nằm ỳ không dậy nổi, mà là tại tiến hành chuyên hạng Huấn luyện.

Hai chân khép lại duỗi thẳng, cùng thân trên bảo trì một đường thẳng.

Hấp khí lúc, nắm chặt eo, dùng lực cơ bụng lượng đem chân Giơ lên.

Cho đến cùng mặt đất thẳng đứng, sau đó lại một lần nữa Đặt xuống.

“551. ”

“552. ”

“553. ”

“554...”

“ hô ——”

Phương Thừa bỗng nhiên thở dài một hơi, dừng lại rèn luyện cơ bụng Động tác, Đôi mắt Nhìn chằm chằm Thiên Hoa Bản.

Tầm mắt bên trong, Nhất cá lam nhạt màn hình ngay tại Nhanh Chóng sáng lên, phóng đại.

【 Cung Hỷ, trải qua không ngừng Cố gắng, ngươi Kỹ năng đã Đạt đến cấp bậc chuyên gia 】

【 nâng chân lv1(0/250)】

“ rốt cục hoàn thành Mục Tiêu, không dễ dàng a! ”

Nhìn qua Huấn luyện thành quả, Phương Thừa cảm khái Một tiếng.

Sau đó nhắm mắt lại, chậm rãi điều chỉnh gấp rút Hô Hấp cùng Tim đập.

Bởi vì Nhận lấy thời tiết Ảnh hưởng, không có cách nào đi công viên rèn luyện, nâng chân Kỹ năng thanh tiến độ Luôn luôn chậm như tốc độ như rùa.

Bình thường Huấn luyện, Chính thị nằm ở trên giường làm 300 cái nằm ngửa thẳng nâng chân.

Mỗi 30 cái coi xong thành một tổ, bình quân có thể gia tăng hẹn 1 Điểm kinh nghiệm.

Trình độ này lượng vận động Thực ra Đã rất lớn rồi, Chỉ là hiệu suất tương đối chống đẩy cùng sâu ngồi xổm tới nói Có chút thấp.

Phương Thừa vào hôm nay thông thường Huấn luyện sau, cố ý Nâng cao cường độ.

Lấy 60 cái một tổ phương thức, trong thời gian ngắn thêm luyện 3 tổ, có thể Kích hoạt “ tiềm năng kích phát ” kích hoạt điều kiện.

Nhiên hậu mượn nhờ thể lực khôi phục lại trạng thái đỉnh phong, Tiếp theo lại liên tục làm 74 cái.

Rốt cục lấy bình quân 32 cái tăng trưởng 1 điểm kinh nghiệm hiệu suất, cưỡng ép Tấn cấp lv1.

Cũng nhân thử thu được 6 điểm Tự do Thuộc tính Khen thưởng.

Làm sơ sau khi nghỉ ngơi, Phương Thừa Quyết đoán hướng Thể chất tăng thêm 4 điểm.

Tiếp theo tại Sức mạnh cùng nhanh nhẹn mỗi người chia phối 1 điểm.

【 Sức mạnh: 12】

【 nhanh nhẹn: 11】

【 Thể chất: 16】

【 Tinh thần: 18】

Thăng cấp quá trình bên trong.

Cơ bắp hơi sôi sục mà lên, huyết dịch cốt cốt Gia tốc lưu động.

Phương Thừa mở hai mắt ra.

Cảm thụ được thân thể bên trong Bất đoạn trào lên Sức mạnh, đưa thay sờ sờ dần dần hiển lộ hình thức ban đầu cơ bụng.

Không khỏi toát ra Nhất cá tự luyến Ý niệm.

Thân thể này Thuộc tính Nếu đặt ở hắc đạo đô thị trong trò chơi, Có lẽ được cho nhỏ boss cấp bậc đi?

“ Bây giờ ta... Không biết có thể hay không cùng Từ huấn luyện viên Hoặc Mã Đông Hách phân cao thấp? ”

Hắn từ trên giường bò lên, kéo màn cửa sổ ra, ngắm nhìn Bên ngoài tối tăm mờ mịt Bầu trời.

Ô Vân Không Tán đi, Vẫn không nhìn thấy Thái Dương, nhưng ít ra mưa rốt cục Dần dần dừng lại.

Đem hai phiến cửa sổ đẩy ra phía ngoài mở, Phương Thừa hít một hơi thật sâu không khí mới mẻ.

Tâm Tình Bất Thác, kế hoạch huấn luyện cũng nên Hồi quy chính quy rồi.

Bỗng nhiên, một trận cãi nhau âm thanh từ sát vách truyền đến, đánh đoạn hắn suy nghĩ.

Nghiêng tai nghe sẽ.

Nguyên lai là Chu Tú Muội Phụ thân Giả Tư Đinh Chu Vĩnh Niên suốt đêm phá án trở về, mới vừa vào cửa Bị Dì Hà một trận đổ ập xuống trách cứ.

Dì Hà phàn nàn Chượng phu Thiên Thiên đêm không về ngủ, Nghi ngờ hắn ở bên ngoài tìm Tiểu Tam, Có Bồ của vợ Lý Hổ.

Chu Vĩnh Niên gấp đến độ liên thanh giải thích, cảnh thự gần nhất bản án Quá nhiều, mình quả thật không rảnh Về nhà, không tin Có thể gọi điện thoại hỏi những đồng nghiệp khác.

Dì Hà nghe vậy cảm xúc càng thêm kịch liệt, tiếng nói cao nhọn đến Ước tính toàn bộ lâu người đều có thể nghe thấy.

Nói hắn vài chục năm vẫn chỉ là cái hạt vừng lớn nhỏ Đốc sát, Không hiểu thu quy phí, Không hiểu phụ họa Thượng Cấp, liên lụy cả nhà Chỉ có thể ở tại loại này phòng ở cũ bên trong...

Cãi nhau âm thanh bên trong, còn kèm theo Chu Tú Muội Đệ đệ, mới năm tuổi Đại Chu bằng khóc rống thanh âm.

Trong lúc nhất thời, có loại nồi bát bầu bồn đều đang chấn động Cảm giác.

Không sai Phiên bản tại 6Ⅹ9Ⅹ sách Ⅹ đi đọc! 6Ⅹ9 sách một đi thủ một phát một bản tiểu thuyết. sáu chín sách đi đọc

Phương Thừa lắc đầu, một lần nữa Quan Thượng cửa sổ.

Nhà ai Không một bản khó niệm kinh đâu...

Hắn Không có bất kỳ Bát Quái tâm tư, chỉ là nghĩ việc của mình.

Quay đầu liếc nhìn Trên tường lịch ngày.

12 nguyệt 2 hào.

Khoảng cách cuối tháng thi nghiên cứu thi vòng đầu, Còn có 28 trời.

Khoảng cách Trịnh Hạo Khang đến Câu lạc bộ bên trên chỉ đạo khóa, Còn có 15 trời.

Phương Thừa than khẽ Một hơi, Ánh mắt chợt Trở nên kiên định, nắm chặt lại quyền.

“ từ từ sẽ đến, không nóng nảy, chỉ cần mỗi ngày đều có rõ ràng tiến bộ Là đủ...”

“ Tiếp tục cố lên nha! ”

..................

Giang Đông khu, vòng quanh trái đất Tinh anh bác kích Câu lạc bộ.

Thời Gian nhoáng một cái, rất nhanh tới ban đêm 9 điểm nhiều chuông.

Hôm nay khó được không mưa, từng cái Bộ phận đều an bài ban đêm chương trình học.

Lúc này, Huấn luyện trong đại sảnh, Học viên Đã Toàn bộ tán khóa.

Nhân viên hậu cần nhóm Từng cái Bóng hình bận rộn, làm lấy thông lệ sạch sẽ vệ sinh công việc.

Trần Tiểu Hải cùng Hai quan hệ muốn tốt Đồng nghiệp nói nói nói Tiếu Tiếu, Trở về phòng thay quần áo.

Ngược lại đưa ánh mắt về phía sớm đã làm xong việc, An Tĩnh ngồi đổi giày Phương Thừa.

“ a thành, ngươi hôm nay cùng bộ phận nhân sự Nói không có? ”

Nghe được Trần Tiểu Hải Hỏi, Phương Thừa lĩnh hội hắn nói tới sự tình, Vì vậy Ngẩng đầu trả lời:

“ bộ phận nhân sự nói Có thể cân nhắc, không lập tức cho ta trả lời chắc chắn. ”

Trần Tiểu Hải cười nói:

“ Vì đã Không bác bỏ, kia tám thành liền ổn rồi, tiếp xuống ngươi Có lẽ nghĩ đến Thế nào thông qua Huấn luyện viên bộ thể năng Đánh giá. ”

Phương Thừa gật gật đầu.

Bên cạnh Một vài Đồng nghiệp nghe Hai người nói chuyện, cũng hiểu biết Phương Thừa muốn làm bồi luyện sự tình.

Sau đó nhao nhao tham dự thảo luận.

Có nói với Phương Thừa xin lỗi, Trước đây Luôn luôn hiểu lầm hắn.

Bây giờ mới hiểu được hắn bình thường kiện thân, luyện quyền Mục đích, nguyên lai là vì nhiều kiếm tiền, cho Ông ngoại gom góp tiền giải phẫu dùng.

Chúng nhân không khỏi miệng đầy tán dương Phương Thừa có hiếu tâm.

Cũng có người nhắc nhở Phương Thừa phải hiểu được Bảo hộ chính mình.

Bồi luyện tiền lương Tuy cho được nhiều, nhưng rất dễ dàng Bị thương, liền sợ Đến lúc đó Câu lạc bộ từ chối trách nhiệm.

Phương Thừa học qua pháp luật, đối với cái này tâm như Minh Kính.

Dựa theo Đại Hạ Trung Hoa Dân Quốc lao động pháp.

Chỉ cần đạt thành tính thực chất Thuê mướn quan hệ, đương bị Kẻ thuê người đang làm việc trong lúc đó bởi vì công việc nguyên nhân Bị thương lúc, Thuê mướn phương dưới tình huống bình thường là Cần gánh chịu Toàn bộ trách nhiệm.

Trừ phi chứng minh bị Kẻ thuê người Tồn Tại cố ý hành vi, Hoặc trái với Các công ty an toàn điều lệ.

Mà chính mình thân là bồi luyện, tất nhiên là đang huấn luyện viên yêu cầu hạ, mới cùng Võ sĩ đối luyện, Lý Hành công việc chức trách.

Nói thật, Phương Thừa Ngược lại lo lắng hơn một cái vấn đề khác.

Nếu chính mình không cẩn thận đem Người thuê đả thương, đến tột cùng làm như thế nào bồi thường?

Tan tầm, đánh thẻ.

Phương Thừa cầm lên Ba lô, Đi theo Chúng nhân đi ra nhân viên thông đạo.

Nhìn qua Đèn Lửa sáng chói đô thị cảnh đêm, não hải nấn ná lấy một cái ý niệm trong đầu.

Hôm nay trước thời gian Rời đi, hắn Dự Định đi tiệm thuê băng đĩa thuê mấy bàn Karate tranh tài CD.

Dự đoán Tìm hiểu Nhất Tiệt tương quan tri thức, vì cùng Vị kia Nhật Bản Karate Cao thủ Giao thủ chuẩn bị sẵn sàng.

Biết người biết ta, mới có thể trăm trận trăm thắng.

( Kết thúc chương này )
Bạn có thể dùng phím mũi tên ← → hoặc WASD để lùi/sang chương.
Báo lỗi Bình luận
Danh sách chươngX

Cài đặt giao diện